Domenica sera 23/09/2018 dalle 00.00 in poi sarò ospite a Radio Lombardia
Domenica 23 Settembre 2018 ascolta la mia intervista sul programma live social in onda su 100.3 FM Radio Lombardia. Un nuovo approfondimento dedicato ad artisti, creativi, imprenditori consapevoli del valore potenziale della propria arte.
Se vuoi parlarmi di te e scoprire come posso aiutarti scrivi a info@marinafresco.it
Marina Fresco D.O. join my team “Aiuto Artisti e Creativi a Esprimere al meglio la Creatività Liberi da Stress, da dolore e Migliorare Costantemente le loro Performances “ “Le valutazioni e tecniche del Naturopata e Osteopata non sono né si sovrappongono a quelle delle figure della Medicina Tradizionale in quanto differiscono per approcci metodologie e trattamento.”
SCOPRI COME FARTI SCIVOLARE DI DOSSO LA NEGATIVITÀ E IL PESSIMISMO ALTRUI
E AVANZARE PIÙ SCIOLTO E LEGGERO SEGUENDO LA TUA VISIONE E IL TUO STILE NONOSTANTE I LIMITI IMPOSTI!
PER CANTANTI, MUSICISTI, ARTISTI E CREATIVI CONSAPEVOLI DEL VALORE POTENZIALE DELLA PROPRIA ARTE
In questo articolo vediamo come un artista , un creativo, un cantante o un musicista può aver cura di sé e del suo stile creativo in modo semplice, step by step, per esprimersi al meglio nella propria unicità, liberandosi dal peso della negatività di alcune situazioni per essere autentico e convincente.
Come puoi mantenere il tuo focus?
Come puoi lavorare al meglio nel tuo team?
Come esprimere il tuo stile senza farti appesantire dalla negatività di alcune situazioni?
A volte il mercato è uno di quegli elementi che impedisce l’indirizzarsi della creatività verso qualcosa di unico e di autentico che resti nel tempo.
Probabilmente se stai leggendo questo articolo sei in un momento in cui ti trovi a decidere se compiacere un insieme di persone o seguire il fascino di ciò che ti piace veramente creare, di ciò che ti fa sentire vivo.
CHIARISCI IL TUO SPAZIO E SEGUI IL MIO INVITO IN 3 STEPS!
Lo spazio dove lavori e il team con cui lavori possono influenzare molto positivamente i risultati delle tue idee creative.
E se così non fosse?
Fai spazio!
Puoi fare chiarezza e pulizia nel tuo spazio -in te- e nel tuo ambiente.
Come puoi -praticamente – alleggerirti velocemente e contattare la tua saggezza interiore per fare scelte ottimali per te e il tuo team?
Ecco due modi semplici per farlo.
METODO NUMERO 1
Un modo molto efficace è scrivere tutto ciò che ti passa per la testa, come uno sfogo naturale e intenso.
Non risparmiarti!
E’ meglio scrivere, o disegnare, su fogli di carta.
Personalmente ti sconsiglio di usare le note del telefonino o del computer in quanto il processo rimarrebbe ancora mentale, il corpo non si esprimerebbe totalmente.
Usa le tue mani, e poi straccia tutto e buttalo via.
Fare uscire dalle tue mani questo flusso di pensieri negativi può avere un forte impatto positivo ed essere un toccasana energetico!
METODO NUMERO 2
Puoi anche disegnare un cerchio – che ti rappresenta- in cui all’interno scrivi come vuoi sentirti e all’esterno ciò che non vuoi più.
“Farne l’Esperienza Rende Autentico Ciò Che Fai”
UNA DIREZIONE IN 3 STEPS
1. ALIMENTA LA FIDUCIA IN TE, CREDI IN TE!
“Quello che conta non è tanto l’idea, ma la capacità di crederci fino in fondo” Ezra Pound
Credi profondamente in te?
Credi profondamente nei tuoi progetti?
Se sei in un team il punto non è tanto se ti senti escluso o in difetto o incompreso rispetto al team con cui lavori.
Il punto è un altro.
Devi decidere se per te ora è importante fare ciò che vuoi fare e -rispetto al team- decidere se vuoi farne parte o meno.
Non è importante? Ritrova il tuo obiettivo!
È importante? Scopri come puoi alimentare la fiducia in te!
“Conoscere attraverso la scoperta del proprio spazio aiuta a ritrovare il giusto orientamento”
2. UNISCI GLI INTENTI
Ascolta le necessità dei clienti o del team!
“Per i miei abiti sono sempre andata dai grandi, i grandi sono grandi proprio perché ti ascoltano, perché accettano anche le tue idee e non si ritengono gli unici a capirne”
Patty Pravo
Ascolta in funzione del progetto comune, in cui il focus è DARE MOLTO PIÙ VALORE NELL’INSIEME CHE NON SINGOLARMENTE.
A volte è l’Ego che complica le cose!
Focalizzati su cosa apprezzi negli altri e in te e Avanza Così sempre più sciolto.
3. IMPARA A GESTIRE L’AUTOCRITICA – e la Critica!
Il più grande fantasma per un creativo è questo nella mia esperienza:
La paura della critica.
Il punto è che spesso è l’autocritica a bloccarti, e questo stato d’animo non fa che contribuire a diminuire la sensazione di confort in te e in contatto con gli altri.
Per sbloccarti rispondi a questa domanda:
Cosa di ciò che apprezzo di me e degli altri incontra di più l’attenzione e le necessità del mercato?
“Tutta la negatività ha uno scopo. Lo scopo è renderti più forte, lo scopo è quello di farti entrare più in profondità nel tuo potenziale” Roy Martina
Se vuoi parlarmi di te e scoprire come posso aiutarti scrivi a info@marinafresco.it
Marina Fresco D.O. join my team “Aiuto Artisti e Creativi a Esprimere al meglio la Creatività Liberi da Stress, da dolore e Migliorare Costantemente le loro Performances “ “Le valutazioni e tecniche del Naturopata e Osteopata non sono né si sovrappongono a quelle delle figure della Medicina Tradizionale in quanto differiscono per approcci metodologie e trattamento.”
PER CANTANTI, MUSICISTI, ARTISTI E CREATIVI CONSAPEVOLI DEL VALORE POTENZIALE DELLA PROPRIA ARTE
In questo articolo vediamo come un artista , un musicista, un cantante o un creativo può essere consapevole di ciò che lo influenza, ciò che potrebbe influenzarlo e perché può essere interessante conoscere il concetto di vibrazione personale.
IO CREDO CHE LE EMOZIONI SIANO LA FORZA INVISIBILE CHE CI MUOVE INTERNAMENTE
E ATTIVARLA È LA COSA PIÙ IMPORTANTE
Anthony Robbins
È ormai risaputo che la vibrazione personale di ognuno di noi è l’espressione di una complesso insieme di meccanismi, e non è più un mistero il fatto che sia sensibile all’influenza di ciò che si pensa, si sente e si fa.
Facciamo un esempio.
Perché quando ascoltiamo il nostro brano preferito ci emozioniamo molto e magari lo vogliamo riascoltare continuamente e, invece, quando ascoltiamo un brano che non ci piace ci viene da cambiare e non vogliamo ascoltarlo, o diventiamo insofferenti?
Uno studio effettuato dai ricercatori dell’Università del North Carolina, e della Wake Forest School of Medicine di Winston-Salem (USA), e citato nella rivista Focus, ha svelato che “la risposta (positiva) del cervello al nostro brano musicale favorito è pressoché universale, a prescindere dal genere che ci piace ascoltare.”
Il cervello e la parte più profonda del nostro essere, è come se aprissero o chiudessero le stesse vie in base alla precisa risonanza col proprio vissuto, con i ricordi e con ciò che amiamo ancora.
“Quando ascoltiamo il nostro brano preferito, riportiamo tutti analoghe sensazioni, come il ricordo di esperienze personali dal forte contenuto emotivo.”
Come mai lo stesso brano musicale di Vasco Rossi può incantare magicamente una persona e infastidirne un’altra?
Se si stratta di un brano preferito per la prima persona, sappiamo ora che, secondo questo studio, si attiva sempre uno specifico network di connessioni cerebrali che permette alla mente razionale di rilassarsi e progettare e agire al meglio quando lo ascolta.
Nel secondo caso, invece, lo stesso circuito si disattiva temporaneamente durante l’ascolto di una canzone che non piace.
Questo aspetto individuale di differente ricettività personale è molto interessante!
PERCHÈ IL CONCETTO DI VIBRAZIONE PERSONALE È INTERESSANTE PER UN ARTISTA O UN CREATIVO?
La vibrazione personale è un mix unico che ti contraddistingue e può essere armonico e coerente o disarmonico, e questo può influenzare l’espressione creativa, la centratura e lo stare bene con se stessi.
La vibrazione personale è influenzata dalle vibrazioni degli altri e dalle vibrazioni del mondo.
Ognuno può scegliere come vuole sentirsi e questo influenza la propria vibrazione personale
Le emozioni che provi possono influenzare il tuo pubblico e la capacità di questo di percepire il tuo valore e le tue capacità.
COME PUOI CONCENTRARTI SEMPRE MEGLIO SULLA TUA UNICITÁ?
La prima cosa fondamentale è sapere come concentrarsi intenzionalmente sulla propria vibrazione personale facendo molta pratica e avendo anche un po’ di pazienza oltre che un metodo.
Personalmente conosco diversi metodi che permettono di riconoscere e stare sintonizzati sulle proprie frequenze individuali grazie al fenomeno della bio-risonanza.
I benefici di questi metodi sono interessanti sia dal punto di vista del benessere
personale, che delle performances sul palco, e soprattutto dell’espressione autentica, pulita, armonica e diretta sul proprio pubblico.
Se vuoi fare anche tu questa esperienza e parlarmi di te e scoprire come posso aiutarti scrivi a info@marinafresco.it
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Rispondi a 7 domande per te.
Potrai avere una sessione con piano strategico di azione DEL VALORE DI 200,00 EURO a soli 100,00 Euro!
Solo entro il 15/12/2017.
Nota bene: Ti ricordo che il valore della consulenza più piano strategico di azione di 1 ora è di 200,00 Euro
Marina Fresco
join my team
“Aiuto Artisti e Creativi a Esprimere al meglio la Creatività Liberi da Stress, da dolore e Migliorare Costantemente le loro Performances ”
“Le valutazioni e tecniche del Naturopata e Osteopata non sono né si sovrappongono a quelle delle figure della Medicina Tradizionale in quanto differiscono per approcci metodologie e trattamento.”
Video: https://www.youtube.com/watch?v=Cpc-t-Uwv1I
https://www.focus.it/comportamento/psicologia/come-il-cervello-reagisce-alla-tua-canzone-preferita
“Frequency Il Potere Delle Vibrazioni Personali” Penney Peirce
