È un incontro-webinar via Zoom centrato su postura corretta in Smart Working.
Per tutti i soci di aziende, gruppi e associazioni ho creato un intervento della durata 45’-60’ in diretta su Zoom per educare a una postura corretta sul lavoro, conoscere i pro e contro delle diverse sedute, avere spunti e indicazioni utili per prevenire mal di schiena, disturbi cervicali e oculari.
Particolarmente utile a chi passa molte ore seduto al video-terminale per conoscere come migliorare la circolazione, il benessere e la creatività sul posto di lavoro.
- Milano Via Venini, 79
Genova Contattami per appuntamento
- Martedì-Sabato:
Dalle ore 10.00 alle 19.00
Solo su appuntamento.
- +393476463347
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info@marinafresco.it
Webinar on Line per gruppi
Marina Fresco D.O. Artist Coach
COME PREPARARSI PER LA CONSULENZA ON LINE
Fornirò una serie di input sull’ergonomia della postazione di lavoro ( ad esempio caviglie, anche e ginocchia con angoli a 90 gradi, sedie ergonomiche), con diversi spunti per prevenire e alleviare gli stress posturali da Smart Working.
La postazione davanti al videoterminale è infatti una realtà complessa e risente di diversi fattori:
La postazione davanti al videoterminale è infatti una realtà complessa e risente di diversi fattori:
Alcune informazioni su di me:
- 1) Attrezzature fisse o mobili
- 2) Relazioni con i colleghi
- 3) Ritmi di lavoro intensi
- 4) Produttività
Call us:
Vi darò indicazioni utili per migliorare:
Postura
Postazione lavoro
Presenza consapevole
Produttività
Ci saranno anche indicazioni per far fronte allo stress e mantenere presenza, concentrazione e centratura con brevi meditazioni.
Il Pacchetto Consulenza per Aziende e gruppi costa 190,00 Euro che comprende un gruppo di massimo 200 persone.
190 Euro
Il Pacchetto Consulenza per Aziende e gruppi costa 190,00 Euro
che comprende un gruppo di massimo 200 persone.
1 Consulenza/intervento in diretta
Zoom di 45/60 minuti
per educare alla postura corretta con accorgimenti utili per il benessere in Smart Working.
1 Convenzione per
i soci partecipanti
che prevede sconto del 20% per
trattamenti e consulenze private
in studio e on line.
1 audio-meditazione di
10 minuti registrata
